Podem ser muitas as questões e dúvidas, falar com os pais ou com os amigos pode não ser suficiente, pois nem sempre te sentes compreendido. Marque agora a sua consulta

Porque me sinto assim?

Mudar e crescer pode ser difícil, doloroso e, por vezes, podes sentir-te deprimido, ansioso, desmotivado, revoltado, zangado.  Pode ser complicado compreenderes o porquê de tal emaranhado de sentimentos por vezes contraditórios. Tens o futuro pela frente, tantas escolhas possíveis… como saber o que queres e o que é melhor para ti?

 

Como pode a psicoterapia ajudar-te?

A psicoterapia irá permitir-te adquirir uma maior compreensão dos teus sentimentos, possibilitando que te conheças melhor e que percebas o porquê dos teus comportamentos. Irá, também, permitir que sejas capaz de efectuar escolhas que te permitam viver melhor contigo e com os outros.

Áreas de Intervenção

  • Ansiedade e ataques de pânico
  • Depressão
  • Medos e fobias
  • Sexualidade
  • Comportamentos de risco
  • Desmotivação escolar
  • Autoestima
  • Auto-mutilação e suicídio
  • Problemas alimentares

 

Psicoterapia para Adolescentes no Espaço Potencial

Na primeira consulta, o psicoterapeuta irá procurar compreender o que te levou até ali. Consoante a situação e a tua idade, esta consulta poderá ser realizada conjuntamente com os teus pais.

Seguidamente, serão realizadas algumas consultas nas quais o psicoterapeuta irá conversar contigo, compreender o teu percurso de vida, como te relacionas com os outros e como percepcionas o mundo à tua volta.

Num terceiro momento, o psicoterapeuta irá explicar-te em que te poderá ajudar e irá propor a ti e aos teus pais um plano terapêutico.

Os nossos Especialistas

  • Andreia Cavaca
    Andreia Cavaca
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Carolina Justino
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